インストラクター　:  KAZU

1）ヨガとはじめて出会ったキッカケは？

5年前、たまたま気分転換で須磨の海の家の「朝ヨガしませんか？」

の手書きの看板につられて入った事。

余り年齢が変わらないインストラクターの方が素敵でキラキラ輝いてヨガをされていました。

惹かれるように色々興味を持ち始め、ヨガで自分の体も気持ち良く動かせて眠れたのがキッカケで。

何時しか、そんな方のようになりたいと。未だに私の人生の師です！

2）ヨガのインストラクターになった経緯は？

自分もキラキラ輝けるような仕事がしたいと思ったから。

そして体の変化が何より面白いので！

3）レッスンで大切にしてる事は？

出来ないからと諦めるのでなく、「今は未だ、その時でない！」と自分を制する忍耐力。そして、その為のアプローチをするのに沢山の選択肢を持つ事。

4）どんなインストラクターを目指していますか？

関西と関東を飛び回るインストラクターに！

5）ヨガを通じて何かエピソードはありますか？

もう一度その人に会いたいと自分自身の中で念じたら、必ず何らかの形でその方に会える！

不思議な縁を引き寄せる力が強い!？

6）これからやってみたい事、勉強したい事(ヨガ関係で)

今まで学んだ様々な事をヨガに結びつけ、自分自身で何でも出来るように。又、ヨガと医療がよりevidenceが深められるように。一生かかって学び続けたい！

7）好きな食べもの

ハーゲンダッツのアイス(季節問わず)

嫌いな食べもの

納豆

8）

好きなポーズ

ブルックシャ・アーサナ(立木のポーズ)

苦手なポーズ

ダヌラーサナ(弓のポーズ）

ヘルニア持ちなので、胸や背中を開くつもりが未だ上手く出来ないです。

とにかく、腰は反らさないよう日頃から心がけてますが、つい長年の癖が邪魔します。

9）これから出会う生徒さんに向けて一言

世の中、自分の思い込みや概念が邪魔して出来なくなる事が多いです！

過信し過ぎては又問題ですが…。

一緒に自分の可能性にかけてみませんか？

ヨガは、年齢に関係なく体や心にアプローチ出来るので是非！

＜経歴＞

大学卒業後、橋梁会社時代にスキューバダイビングのライセンスを取る。

世界中の海を潜る事を目的に働く。又、実家が色々な災難にあう。

実母の介護などや結婚で家庭に一時入る。

たまたま散歩中、須磨の海にてヨガに出会う。

その後直ぐ、1年間ヨガのインストラクター養成スクールに通う。並行して月一回、東京のwsを受ける。

養成スクール卒業後(RYT200取得)、須磨の海の家で朝ヨガを引き継ぐ。又、養成スクールでアシスタントをする。

その後少して倒れ、2年近く寝た切り生活を過ごす。リハビリ後、東京のスタジオ、関西などで座学中心のwsを開催する。

現在、ヨガスタジオ、ダンススタジオ、スポーツジムなどでフリーランスのインストラクターとして活動中。

"貴方の身体に起こること全てがエビデンス"   KAZU