スタジオ・スティラでは経験豊富なインストラクターが皆様のレッスンを指導します。

未経験のかた、経験者の方も是非、お気軽に参加してください!皆様とレッスンを楽

しみにお待ちしております♪


★水曜・19:00~20:30

★日曜・10:30~12:00

第4日曜日はお休み


トモエ


プロフィール
マレーシアで世界70名のメンターシップを日本人唯一として修了し、2025年に認定指導員となりました。現在も世界のシニアティーチャーに師事しながら学びを深め、その経験を皆さまと分かち合っています。
『皆さまへのメッセージ』
ヨガの実践は、根を深く張る木のように、どんな風にも揺らぎません。共にその強さと安らぎを育んでいきましょう。 

 

★毎月第4日曜日 10:30~12:00